sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Projeto leva capoeira para a terceira idade



Um projeto desenvolvido pelo professor de Educação Física, Clemilson de Oliveira, no Grupo da Melhor Idade do bairro Vila União, no município de Sobral. As aulas de capoeira desenvolvidas objetiva atender a um grupo formado por 60 idosos. Toda manhã de quinta-feira, eles se reúnem na sede da associação do bairro. Com isso, explica Clemilson Oliveira, eles estão adquirindo segurança, equilíbrio e melhoria da autoestima. "A capoeira é um esporte que além de atrativo, é bom para o corpo e para a mente", disse ele.


O professor destaca que a vantagem de implantar a capoeira como atividade para o grupo devolveu aos participantes o interesse em participar dos movimentos. "Além da prática, nós oferecemos oportunidade para que eles possam compreender um pouco da cultura afro-brasileira, que não deixa de ser uma filosofia de vida".

Antes das aulas, os participantes têm exercícios de alongamentos, ministrada pelo professor Rony Lima, da Liga Sobralense de Capoeira (LSC). Alguns chegam a se divertir com a desenvoltura das colegas. A dona de casa Maria das Graças Souza Silva, 59 anos, está há mais 11 anos no grupo. Ela conta que sua vida mudou para melhor. Ela diz que muitas delas chegavam a usar bengala para não perder o equilíbrio

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